Byddwch yn ddynwaredwyr ohonof, fel yr wyf fi o Grist.

²Nawr rwy'n eich canmol oherwydd eich bod chi'n fy nghofio ym mhopeth ac yn cynnal y traddodiadau hyd yn oed wrth i mi eu cyflwyno i chi. ³Ond rydw i eisiau i chi ddeall mai pennaeth pob dyn yw Crist, pennaeth gwraig yw ei gŵr, a phen Crist yw Duw. ⁴Mae pob dyn sy'n gweddïo neu'n proffwydo gyda'i ben yn gorchuddio anonestrwydd ei ben, ⁵ond mae pob gwraig sy'n gweddïo neu'n proffwydo gyda'i phen heb ddatgelu yn amau ei phen - mae'r un peth â phe bai ei phen wedi'i eillio. ⁶Oherwydd os na fydd gwraig yn gorchuddio ei phen, yna dylai dorri ei gwallt yn fyr. Ond gan ei bod yn warthus i wraig dorri ei gwallt i ffwrdd neu eillio ei phen, gadewch iddi orchuddio ei phen. ⁷Oherwydd ni ddylai dyn orchuddio'i ben, gan mai delwedd a gogoniant Duw ydyw, ond gwraig yw gogoniant dyn. ⁸Oherwydd nid dyn oedd dyn, ond dynes o ddyn. ⁹Ni chrëwyd dyn ychwaith yn fenyw, ond yn fenyw i ddyn. ¹⁰Dyna pam y dylai gwraig fod â symbol o awdurdod ar ei phen, oherwydd yr angylion.

¹¹Serch hynny, yn yr Arglwydd nid yw merch yn annibynnol ar ddyn na dyn dynes; ¹²canys fel y gwnaed dynes o ddyn, felly y mae dyn yn awr wedi ei eni o ddynes. Ac mae Duw yn dod â phob peth. ¹³Barnwch drosoch eich hun: a yw'n briodol i wraig weddïo ar Dduw gyda'i phen heb ei datgelu? ¹⁴Onid yw natur ei hun yn eich dysgu, os yw dyn yn gwisgo gwallt hir, mae'n warth iddo, ¹⁵ond os oes gan fenyw wallt hir, ei gogoniant ydyw? Oherwydd rhoddir ei gwallt iddi am orchudd. ¹⁶Os oes unrhyw un yn dueddol o fod yn ddadleuol, nid oes gennym arfer o'r fath, nac eglwysi Duw.

¹⁷Ond yn y cyfarwyddiadau canlynol nid wyf yn eich canmol, oherwydd pan ddewch at eich gilydd nid yw er gwell ond er gwaeth. ¹⁸Oherwydd, yn y lle cyntaf, pan ddewch chi ynghyd fel eglwys, rwy'n clywed bod rhaniadau yn eich plith. Ac rwy'n credu hynny yn rhannol, ¹⁹oherwydd rhaid bod carfanau yn eich plith er mwyn i'r rhai sy'n wirioneddol yn eich plith gael eu cydnabod. ²⁰Pan ddewch chi ynghyd, nid swper yr Arglwydd rydych chi'n ei fwyta. ²¹Ar gyfer bwyta, mae pob un yn bwrw ymlaen â'i bryd bwyd ei hun. Mae un yn llwglyd, mae un arall yn meddwi. ²²Beth! Onid oes gennych chi dai i fwyta ac yfed ynddynt? Neu a ydych chi'n dirmygu eglwys Dduw ac yn bychanu'r rhai nad oes ganddyn nhw ddim? Beth a ddywedaf wrthych? A fyddaf yn eich canmol yn hyn? Na, ni wnaf.

²³Oherwydd derbyniais gan yr Arglwydd yr hyn a draddodais ichi hefyd, fod yr Arglwydd Iesu y noson y cafodd ei fradychu yn cymryd bara, ²⁴ac wedi iddo ddiolch, fe'i torrodd, a dywedodd, "Dyma fy nghorff sydd ar eich cyfer chi. Gwnewch hyn er cof amdanaf." ²⁵Yn yr un modd hefyd cymerodd y cwpan, ar ôl swper, gan ddweud, "Y cwpan hwn yw'r cyfamod newydd yn fy ngwaed. Gwnewch hyn, mor aml ag y byddwch chi'n ei yfed, er cof amdanaf." ²⁶Mor aml ag y byddwch chi'n bwyta'r bara hwn ac yn yfed y cwpan, rydych chi'n cyhoeddi marwolaeth yr Arglwydd nes iddo ddod. ²⁷Bydd pwy bynnag, felly, sy'n bwyta'r bara neu'n yfed cwpan yr Arglwydd mewn modd annheilwng yn euog o halogi corff a gwaed yr Arglwydd. ²⁸Gadewch i berson archwilio ei hun, felly, ac felly bwyta bara ac yfed y cwpan. ²⁹I unrhyw un sy'n bwyta ac yn yfed heb ddirnad mae'r corff yn bwyta ac yn yfed barn arno'i hun. ³⁰Dyna pam mae llawer ohonoch chi'n wan ac yn sâl, ac mae rhai wedi marw. ³¹Ond pe byddem yn barnu ein hunain yn wirioneddol, ni fyddem yn cael ein barnu. ³²Ond pan rydyn ni'n cael ein barnu gan yr Arglwydd, rydyn ni'n cael ein disgyblu fel nad ydyn ni'n cael ein condemnio ynghyd â'r byd. ³³Felly wedyn, fy mrodyr, pan ddewch chi ynghyd i fwyta, arhoswch am eich gilydd-- ³⁴os oes eisiau bwyd ar unrhyw un, gadewch iddo fwyta gartref - fel na fydd yn destun barn pan ddewch chi at eich gilydd. Ynglŷn â'r pethau eraill byddaf yn rhoi cyfarwyddiadau pan ddof.